+7 (499) 399-39-32
+7 (903) 511-22-51
Корзина пуста

Полезные статьи о спорте


Виды подтягиваний на турнике

Подтягивание на турнике оказывает сильнейшее воздействие на мышцы спины, плеч, рук. Прежде всего, основной вектор нагрузки падает на весь массив спинных мышц: широчайшая, большая круглая, ромбовидная, подостная мышцы. При чём турник может использоваться, как и для тренировки так и для растяжки мышц спины... Читать далее


Тренажёрный зал в квартире

С помощью небольшого набора оборудования вполне можно сделать у себя дома, в стандартной квартире целый тренажёрный зал. Конечно, он будет отличаться от стандартного фитнес центра, но только не по функциональности. С помощью небольшого набора компактного спортивного оборудования, будет возможно прорабатывать, причем полноценно, без всяких компромиссов все мышечные группы... Читать далее


 Тренажер гиперэкстензия 

Сидячий образ жизни, отсутствие физических нагрузок, преимущественное передвижение на автомобиле и в общественном транспорте вместо ходьбы, всё это, постепенно приводит к атрофии мышц... Читать далее


Тренажер гиперэкстензия- техника тренировки

С помощью тренажёра Гиперэкстензия, в зависимости от исходного положения тела и упоров, можно тренировать как прямые мышцы спины, они же разгибатели, так и двуглавую мышцу бедра (бицепс бедра) и ягодичные... Читать далее

 


 Что такое Л-Карнитин?

L-Carnitine (Л-Карнитин) является витамина подобным веществом. Это означает, что по своему строению, молекула л-карнитина напоминает строение витамина, но витамином называться не может, так как... Читать далее